Valmiita tulostettavia tuokiosuunnitelmia kerätään vasemmalla näkyvän Valmiita tuokioita -nappulan alle.
Ideoita eri sukupolvien yhteisiin muisteluhetkiin
- leivonta-, ruuanlaitto- ja säilömistyöpajat
- perinneruokapäivät, jossa ruokia maistellaan ja ikäihmiset kertovat lapsuutensa ruokailutavoista ja ruoan valmistuksesta
- liikkumismuistot Liikkumismuistoja (28 sivua)
- vapaamuotoiset jutteluhetket esineiden ja valokuvien äärellä. Lapsi voi tuoda oman lelunsa ja vanhoista leluista etsitään kuvia Vahvikkeesta tai muualta netistä.
- koulumuistot: Vanhempainliiton kokoamia vanhoja liikkumis- ja pihaleikkejä (28 sivua) Liikkumismuistoja, joita toteutettiin koulujen pihoissa välitunneilla ja tuntien jälkeen
- leikkimuistot: lyhyitä videoita vanhoista karjalaisista leikeistä
- seinäpallo, loruja, kuurupeittosilla ja hiekkaleikkejä (5,5min)
- sirupeli eli pilpun lyönti (7min)
- piiripallo ja polttopallo (5,5min)
- pilpan pelaaminen ja nappikuoppa (3min)
Vahvikkeen lelu- ja leikkikuvat
Kysymyksiä vanhemman ikäpolven edustajalle 
Frågor till den äldre generationen
Lapsuudenhistoriaa-sivustolta löytyy kuvia ja tarinoita lapsuudesta eri aikakausina.
Yhteistyötä voivat tehdä järjestöt, kylä-, kaupunginosa- ja asukasyhdistykset, päiväkodit, koulut, palvelutalot, kunnan senioritoiminta ja yritykset.
Muistelukysymyksiä ja -kortteja
Kysymys- ja kuvakortit ovat hyvä tuki muisteluhetkelle. Ne on helppo ottaa käyttöön myös spontaanisti, kun hetki on sopiva. Itse tehtäviä muistelukortteja, myynnissä olevia,
Muistelukysymyksiä seniorikerhoon Teman för seniorklubbens minnesdiskussioner 
Kysymyksiä nukkekotileikeistä Frågor om dockskåpslekar
Käsin kosketeltavat muistot -sarja:
1. Lapsuuden lelut ja leikit (kuva>)
Berörande minnen: Barndomens leksaker och lekar
2. Lapsuuden pelit, pelaaminen ja leikkiminen (kuva >)
Berörande minnen: Barndomens spel att spela och leka
3. Muistoja kansakoulusta -aineistoon sisältyy ideoita käsillä tekemiseen, tieto- ja
kysymyskortteja sekä 16 valokuvan sarja. Lyhyitä kansakouluaiheisia videoita
Berörande minnen: Minnen från folkskolan
Muistoissamme 50-luku -kirjaan liittyvät Kysymyskortit
Perinneruokakortit: 80 suomalaisen perinneruoan nimeä (kuva >) sekä 18 sivun infopaketti Suomalaiset perinneruuat: tietoa
ruokien valmistamisesta ja siitä, missä päin Suomea kutakin on valmistettu
Suomen maakuntaleivät
Larppaaminen ja roolipelaaminen
Eri vuosikymmenten tapahtumia voidaan nostaa mieleen pukeutumalla tuon ajanjakson asusteisiin ja toimimalla sille aikakaudelle tyypilliseen tapaan. Näin voidaan järjestää esim. eri vuosikymmenten tansseja, puhdetyöiltoja (matonkuteiden leikkuu, kehruu, varpuvispilän kuorinta), kansakoulun laulu- ja kaunokirjoitustunteja. "Larppaaminen" on osallistavaa ja elämyksellistä. Se sopii monen ikäiselle ja osallistumiskynnys on matala. Onnistuessaan se lisää osallistujien koettua hyvinvointia, voimauttaa, eheyttää minäkuvaa, lisää yhteisöllisyyttä, innostaa ja synnyttää mukavia muistoja.
Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry:n tuottama Muistatko vielä sen päivän – LARP muistelutyön menetelmä -ohjeet on jaossa maksutta.
Vahvuusvartti
Ikäinstituutin ideoima Vahvuusvartti tarkoittaa vartin mittaista tuokiota, jolloin keskustellaan luonteenvahvuuksista; löydetään keskustellen osallistujien vahvuuksia. Vartti voi olla osa ryhmäkeskustelua, kerhokokoontumista tai oma tapahtumansa. Vahvuuksista keskusteleminen suuntaa huomiota voimavaroihin ja kääntää ajattelua myönteisemmäksi. Vahvuusvartti-sivustolta löytyy keskustelujen tueksi tietoa ja tehtäviä vahvuuksien etsintään.