Vapaaehtoisuus

Kirjoja ja kirjalinkkejä (verkkodokumentteja) vapaaehtoistoiminnan järjestämisestä, vapaaehtoisuudesta sekä vapaaehtoisista huolehtimisesta

Vapaaehtoistoiminnassa voit olla tukihenkilö, kirjastokaveri, nettiopastaja, vertaisohjaaja seniorisurffaajalle, päiväkotimummo tai -vaari, ryhmänohjaaja, Ystäväpiiri-ohjaaja, ulkoiluystävä, kouluvaari (esimerkki), kulttuuriluotsi. Tilaisuuksien ja tapahtumien järjestämiseen liittyviä vapaaehtoistehtäviä ja niihin liittyviä vinkkejä löytyy Vahvikkeen laatikosta Tilaisuuksien järjestäminen.

• Alaranta, Maaret (2006): Kuntouttavaa kotielämää. Ikäihmisten toimintakyvyn ylläpito vapaaehtoisvoimin. Loppuraportti.Raportti nro 2. Eläkeliitto ry. Helsinki.
• Engblom, Katariina & Lehtonen, Elisa (2010): Läsnä ja lähellä − Opas kuolemaa ja surua kohtaaville vapaaehtoisille. Eläkeliitto ry. 68 sivua.
• Eläkeliitto (2010): Auttamisen iloa. Palvelevan vapaaehtoistoiminnan opas.
• EU:n Erasmus+ ohjelmaan kuuluneessa Plan B: Aktiiviset seniorivapaaehtoiset -projektissa tuotettuja opasvihkosia vapaaehtoisten kouluttamiseen:

1. Motivaatio ja odotukset(18 sivua)
2. Vertaistoiminta:ihmissuhteet ja projektin suunnittelu (17 sivua)
3. Sosiaalisen viestinnän välineet ja tekniikat(24 sivua)
6. Kulttuuri ja taide:perinteet ja kulttuuri-identiteetin edistäminen (21 sivua)
7. Luonto ja ympäristö(21 sivua)
8. Ruoka ja terveys(21 sivua)

Lisäinfoa: Ohjelman esittely (5 sivua) ja Koulutusohjelman kuvaus (5 sivua)

• Hartikainen, Anne (2009): Vapaaehtoiset vuodeosastolla; etnografinen tutkimus vanhusten ja vapaaehtoisten kohtaamisesta. Sosiaalipolitiikan väitöskirja Helsingin yliopiston yhteiskuntapolitiikan laitoksella.
• Ikonen, Kerttu Maria(toim. 2006): Kasvokkain ja kohdakkain. Voimavaravalmennusta vapaaehtoistyöntekijöille oman jaksamisen turvaamiseksi ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseksi. Loppuraportti. Raportti nro 3. Eläkeliitto ry.
• Jokela, Aino (2020): ”Yksinäisyys, kun se tulee täältä sisältäpäin” Ikäihmisten yksinäisyydenkokemukset ja vapaaehtoistoiminnan tarjoama apu. Pro gradu -tutkielma Tampereen yliopiston Yhteiskuntatieteiden tiedekunnassa.
• Heikkilä, Pia & Rönnlund-Jaakkola, Åsa (2014): ”Kun se on niin pienest kiinni” Viriketoimintaa ikäihmisille vapaaehtoisvoimin. Opinnäytetyö Diakonia-ammattikorkeakoulussa.
• Ikäinstituutti on koonnut vapaaehtoistyöstä erilaista materiaalia, jossa välitetään tietoa vapaaehtoistyön mahdollisuuksista nimenomaan iäkkäiden toimintana tai iäkkäiden kanssa.
• Kansalaisareena: Asiaa vapaaehtoistoiminnasta, mm. Vapaaehtoistoiminnan työkalupakki. Vapaaehtoistyön linkit ja vinkit.
• Jellin kokoamia ohjeita ja vinkkejä vapaaehtoistyöhön.
• Kaila, Katja (toim. 2014): Onnistunut vapaaehtoistoiminta – opas toiminnan kehittäjälle (Helsingin kierrätyskeskuksen VETY-hanke eli Vapaaehtoistyö yleishyödyllisessä yhteisössä).
• Karreinen, Lari; Halonen, Maria & Tennilä, Meri (toim. 2017): 10 askelta parempaan vapaaehtoistoimintaan. Tämä on opas vapaaehtoistoiminnan organisoimisesta.
• Kolkkanen, Imbi; Kahela, Suvi; Järvinen, Tanja; Kuusinen, Anne-Mari; Rantanen, Marianna ja Lehtonen, Satu (2013): SOTE-PROJEKTI KÅÅSTÖÖ. Virkistystoimintaa vapaaehtoistyöntekijöille. Turun ammattikorkeakoulu ja Turun alueen Valikko-ryhmä.
• Kuusela, Minna; Liimatainen, Ari & Rantanen, Heidi (2017): Kotona asuvan iäkkään ihmisen psykososiaalisen hyvinvoinnin tukeminen: Koulutus Vanhustyön keskusliiton vapaaehtoistoimijoille. Opinnäyte Metropolia Ammattikorkeakoulun geronomiopinnoissa.
• Laatikainen, Tanja(2011): Vapaaehtoistoiminnan toimintakäsikirja vanhustyöhön. Koivupirtin säätiö ja Tuuks mukaan toimintaan -projekti.
• Laatikainen, Tanja (2010): Vapaaehtoistoiminta osallistaa.Helsinki: Asumispalvelusäätiö ASPA.
• Laimio, Anne (2017): Koulutan vertaisryhmän ohjaajia. Kansalaisareenan Avita kaveria -hankkeen tuotos. (Vertaistoiminnalla tarkoitetaan joko vapaamuotoisesti tai organisoidusti järjestäytynyttä keskinäistä apua ja tukea, jolloin samassa elämäntilanteessa olevat tai samankaltaisia elämänkohtaloita kokeneet ihmiset pyrkivät yhdessä etsimään tukea tai selvittelemään tai ratkaisemaan erilaisia haastavia elämäntilanteita.)
• Laimio, Anne & Välimäki, Sari (2011): Vapaaehtoistoiminta kehittyy. Keski-Suomen Sosiaaliturvayhdistys. Kirja on vertais- ja vapaaehtoistoiminnan kehittämishanke Versovan lopputuotos.
• Lehtonen, Elisa & Tommola, Satu (kirj.); Alaranta, Maaret & Nikula, Tuuli (toim.) 2007: Arjen ankkurina. Opas iäkkäässä omaishoitoperheessä toimivalle vapaaehtoiselle. Eläkeliitto ry. 52 sivua.
• Lähimmäisenä vanhukselle 2008. Kirjoituksia vapaaehtoistyöstä. Lahden Lähimmäispalvelu ry.
• Mamia, Siru (2015): ”No sehän on muuttanu mun elämääni” – vapaaehtoisen tukihenkilön merkitys vaikeassa elämänmuutostilanteessa oleville ikääntyville. Sosiaalialan opinnäytetyö Turun ammattikorkeakoulussa.
• Murto, Lea (2013): Siunatut silmukat; Villasukat vapaaehtoisessa diakoniatyössä Alajärven seurakunnassa. Opinnäytetyö Diakonia-ammattikorkeakoulun Sosiaalialan koulutusohjelmassa: Sosionomi (AMK) + diakonian virkapätevyys.
• Rajala, Antti & Nieminen, Pinja (toim. 2017): Tuettu vapaaehtoistoiminta – avain osallisuuteen. Kansalaisareenan julkaisuja 3/2017.
• Riihimäki, Maija (2019): Tehostetun asumispalveluyksikön asukkaiden arjen elävöittäminen yhteistyössä vapaaehtoistoimijoiden kanssa. Opinnäytetyö Seinäjoen ammattikorkeakoulun YAMK-opinnoissa: Sosiaali- ja terveysalan kehittäminen ja johtaminen.
• Saattohoidon asiantuntijaverkosto ”Silta toiselle rannalle” (2012): Vapaaehtoistoiminta palliatiivisessa- ja saattohoidossa – tukimateriaali hoito- ja hoivayksiköille. Lahden diakoniainstituutti sekä Elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskus yhteistyössä Pirkanmaan hoitokodin kanssa.
• Säpyskä-Nordberg Minna; Vuorjoki-Andersson Elina; Salminen Ulla & Karvinen Elina (2008): Ulkoiluystäväksi iäkkäälle. Opas vapaaehtoiselle ulkoiluystävälle. Ikäinstituutti. Julkaisu innostaa ja rohkaisee vapaaehtoisia toimimaan ulkoiluystävinä sekä antaa tietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä iäkkäille.
• Särkelä-Kukko, Mona (toim. 2016): Ihmiset, kun innostuu, niitä on vaikea pysäyttää – Osallisuutta ja yhteisöllisyyttä Setlementeissä. Setlementtiliitto, Yhdessä mukana -projekti. Setlementtijulkaisuja nro 43.
• Utriainen, Jarkko(toim. 2011): Vapaaehtoisuus vanhustenhuollon voimavarana. Kehittyvät vanhuspalvelut julkaisuja 1/2011. Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto ry. VALLI.
• Utriainen, Jarkko (2012): Vapaaehtoistoiminnan vaikutusten tunnistaminen ja osoittaminen vanhustyössä. Kehittyvät vanhuspalvelut julkaisuja 3/2012. Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto ry.
• Vanhus- ja lähimmäispalvelun liiton selkokielinen esite Vapaaehtoinen vanhuksen kanssa
• Willberg, Elina (2015): Varmasti vapaaehtoinen -opas vapaaehtoistoimintaan ikäihmisten parissa. Sitra ja Tampereen kaupunki.

Materiaalipankkeja vapaaehtoisille

Viriketoimintaa vapaaehtoisvoimin: paikallislehden juttusarja viriketoiminnan hyvästä organisoinnista Pohjanmaalla. Kuvassa vapaaehtoisille koottu materiaalipankki. (kuva oikealla alla)

Monipuolinen aineistopankki, josta vapaaehtoiset ryhmänohjaajat voivat tulostaa monipuolista ryhmätoimintaan liittyvää materiaalia on Kirsi Alastalon vapaaehtoistyönä rakentama RyhmäRengin sivusto.

Tutkimusten mukaan vapaaehtoistyön tekeminen liittyy pienempään kognitiivisen heikkenemisen riskiin. (Esim. Infurna, Frank J; Okun, Morris A & Grimm, Kevin J (2016): Volunteering Is Associated with Lower Risk of Cognitive Impairment. Journal of the American Geriatrics Society. Volume 64, Issue 11, sivut 2263-2269.)

Vapaaehtoisuus tuottaa onnellisuutta

Liisa Keltikangas-Järvisen kolumni Lääkärilehdessä (2018): Miksi vapaaehtoisuus tuottaa onnellisuutta