Kauneudenhoito-mielikuvajumppa

Kauneudenhoito-mielikuvajumppa, joka on tehty muistojen kauneuslaukun esineiden innoittamana. Muistojen kauneuslaukku on lainattavissa ryhmätuokioihin Helsingin kaupunginmuseolta (https://www.helsinginkaupunginmuseo.fi/matkalaukku/ ), ja laukku sisältää esineitä etenkin 1950-luvulta. Mielikuvajumppa on ajateltu tehtäväksi tuolissa istuen, mutta voi myös tehdä seisten. Liikkeet tehdään rauhallisesti ja hieman liioitellen, niin saadaan mukaan liikettä. Jokainen tekee liikkeet niin, mikä itsestä hyvältä tuntuu.