FysioGeriatrian® vinkkejä, jotka sopivat sekä lähi- että etäohjaukseenLopussa on ohjeet, kuin lisätään tai vähennetään haastetta. https://www.vahvike.fi/sites/default/files/jumppaohjeet/FysioGeriatrian_jumppaa_ja_aivojumppaa.pdf AvaaTulostaKategoria: KotivoimisteluMielikuvajumppaTuolijumppa